דלג על Ticker
Ticker
התחדשנו בתוספת לתפריטים בסניף תל אביב: תפריט טבעוני בשיתוף vegan friendly. לתפריט לחצו כאן.   |  מחפשים מקום לארוע בקונספט בריאות? לחצו כאן
דלג על Banners
Banners
בית דרך חיים נמל תל אביב - עמוד הבית

דרך הדימיון - חשיבה חיובית ודימיון מודרך

על הסדנה:

רוצים לדעת להתמודד עם מתחים, כעסים ולחצים המשפיעים על חיי היומיום שלכם? קרה לכם שבאמצע מבחן או לפני ראיון עבודה פתאום נגמרו לכם המילים, הדופק שלכם עלה ולא הצלחתם לנשום? סדנת הדימיון המודרך והמדיטציה תעזור לכם לשלוט במחשבות – וכך גם בחיים שלכם, להגיע לאיזון נפשי ופיזי, ולהעצים את עצמכם בכל תחומי החיים.

 

הסדנה היא סדנה בת 8 מפגשים בני כשעתיים ורבע כל אחד, במהלכה נלמדות טכניקות שונות של מדיטציה, ביניהן מדיטציות לקבלת אנרגיה ולימוד מרכזי האנרגיה - הצ'אקרות.

 

מדיטציה היא התבוננות פנימה, הזדמנות לברר מה קורה בתוכנו, לנקות ולשחרר אנרגיות עודפות, ולהעצים אנרגיות חיוביות.

המדיטציות, המונחות בליווי מוזיקה מרגיעה ונעימה, מתבצעות בחלקן על מזרונים.

 

הסדנה פתוחה לנשים ולגברים בכל הגילאים. 



מנחה: 

אורית אלדר- מתמחה בטיפול בהתמכרויות במרכז אלדר משנת 1993, הילרית בכירה, מורה, בוגרת סמינר הקיבוצים, מנחת קבוצות למודעות למעלה מ- 12 שנה, מתמחה בדמיון מודרך ומנחת קבוצות מדיטציה.

 

 

תוכנית הסדנה: 

מפגש 1:

הכרות, תאום ציפיות. 
מדיטציה לקבלת אנרגיה: להתחבר לטבע למקום המנוחה האידיאלי. 
להתחבר לשמחת חיים, להתחבר לחלק זה בחיינו. 

מפגש 2:

חיבור ליהלום שבלב 
קבלת אנרגיה - להתחבר ליהלום שבלב 
מדיטציה - לראות את החומה שבלב 

מפגש 3:

הצ'אקרות ומשמעותן

הסבר תיאורטי על הצ'אקרות ומשמעותן. במפגש יחולק דף הסבר.

מדיטציה לריקון והטענת צ'אקרות.

 

מפגש 4:

צ'אקרת הבסיס חיבור לילדות

מדיטציה חזרה: ריקון והטענת צ'אקרות

צ'אקרת הבסיס: שער הילדות, להתחבר לילד הפנימי.


מפגש 5:

צ'אקרת המין: חיבור לאש היצירה.

קבלת אנרגיה: להתחבר לאנרגיית האש, לכח היצירה.

מדיטציה: להתחבר לדפוסים מהילדות, לברר מאין הגיעו ולשחררם. 

מפגש 6:

צ'אקרת מקלעת השמש

קבלת אנרגיה: להתחבר לאנרגיה של המדבר, להסיר גלימות.

ארון הבגדים: מדיטציה לעשיית סדר במגירות הפנימיות


מפגש 7:

מערכות יחסים

קבלת אנרגיה אגם הריפוי

מערכות יחסים: הבנת מהות הקשר וריפוי מערכת קיימת. 

מפגש 8:

יצירת שפע, סיכום

מדיטציה: לשחרר דברים ישנים ולזרוע חדשים בחיינו.

קלפי פנימאליים.

מסר אישי לכל אחד מהתלמידים. 

התוכנית ניתנת לשינויים בהתאם להתקדמות הקבוצה ו/או נושאים שיעלו במהלך הקורס . 

 


 

מחיר ותנאי תשלום:

פתיחת הסדנה מותנית במינימום של 20 משתתפים

1350 ש"ח. 10% הנחה ללקוחות כללית מושלם. 
ניתן לפרוס לתשלומים. 

לנוהל הרשמה וביטול לחצו כאן.
הסדנה תתקיים בשעות הערב. לפרטים נוספים התקשרו ל-03-6044044 או
צרו איתנו קשר דרך האתר.

 

סדנאות נוספות שעשויות לעניין אותך...

נשים בסטייל - סדנת סטיילינג לנשים

סדנת הרזייה 
עכשיו אני - סדנת להעצמה נשית 

הדפסשלח לחבר
עבור לתוכן העמוד