מדוע חשובה נטילת חומצה פולית בגיל הפוריות?

שאלה: 

מדוע חשובה נטילת חומצה פולית בגיל הפוריות? 

 

תשובה: 

על פי מחקרים, נטילת חומצה פולית לפני ההריון ובמהלך החודשיים הראשונים להריון עשויה להקטין במידה משמעותית את הסיכון למומים בתעלה העצבית (במוח ובעמוד השדרה) של העובר. לפיכך משרד הבריאות ממליץ לנשים בגיל הפריון ובשלבי ההריון הראשונים ליטול חומצה פולית במינון יומי של 400 מק"ג. 

חשוב לדעת - חומצה פולית מתוספי תזונה נספגת בצורה טובה ויעילה יותר לעומת ספיגה מהמזון. 

הדפסשלח לחבר
עבור לתוכן העמוד