דלג על Ticker
Ticker
מחפשים מקום לארוע בקונספט בריאות? לחצו כאן
דלג על Banners
Banners

קורס הכנה ללידה

לפני לידה ראשונה, וגם כרענון לפני לידות נוספות, כדאי לרתום את בן הזוג לקורס הכנה ללידה. כך, תדעו טוב יותר מה צפוי לכם בלידה וכיצד להתמודד עם ההתרחשויות הפיזיות והנפשיות שצפויות לכם במהלך הלידה. במהלך הקורס תקבלו כלים שיסייעו לכם לעבור את הלידה בביטחון, ותוכלו לדעת למה לצפות ומה ממתין לכם מהעבר השני של החוויה הזו.

 

בין הנושאים הנלמדים בקורס: שינויים גופניים במהלך ההריון, יחסי מין בהריון, מתי לפנות לחדר הלידה, מהו תהליך הלידה, חשיבותה של תנועתיות בלידה וכיצד לבצע תנועות שיסייעו למהלך הלידה ויפחיתו כאב, תפקיד המלווה בלידה, ההתמודדות עם כאב, האפשרויות השונות לשיכוך כאבים, נשימות והרפייה, חשיבות ההנקה, שיקום רצפת האגן ועוד.

 

הקורס הוא בן 4 מפגשים המתקיימים אחת לשבוע, ומתבצע החל משבוע 25 להריון. 

 

הקורס מועבר על ידי מדריכות של המרכז לבריאות האישה בשירותי בריאות כללית, בבית דרך חיים באשדוד.

 

לקבלת פרטים בנושא סדנאות לנשים לאחר לידה ולהרשמה, יש לפנות למוקד הסדנאות של כללית בטלפון 2700*. המוקד פתוח לשירותכן בימי א'-ה' בשעות 07:00-20:00 וביום ו' בשעות 07:00-13:00. 

כמו כן, ניתן לפנות ל"מרכז לבריאות האישה" בטלפון 08-8549600.

 

סדנאות נוספות שעשויות לעניין אותך:

סדנת הרזייה

דרך הדימיון - חשיבה חיובית ודימיון מודרך

נשים בסטייל - סדנת סטיילינג לנשים

סדנת הנקה
התינוק, האם והתנועה שביניהם
סדנת עיסוי תינוקות
סדנת עיסוי זוגית
אירועים עסקיים בשילוב סדנאות והרצאות "בית דרך חיים"
יוצאות לחיים חדשים - לבנות 50+

הדפסשלח לחבר
עבור לתוכן העמוד