סדנת הרזיה

 

על הסדנה: 

כל מי שניסה לרדת במשקל למד על בשרו שלא תמיד זה מצליח. אתם מוזמנים לפרוץ איתנו את מעגל הדיאטות בסדנה ייחודית זו, שתעניק לכם את כל הכלים לרזות נכון, תוך מתן כלים לשמירה על ההישגים לטווח הארוך. 

"בית דרך חיים" מציע לך סדנת הרזייה ייחודית המשלבת בין העברת תכנים על ידי המנחה בנושאי אכילה מאוזנת ואימוץ הרגלי אכילה נכונים, לצד אימון אישי, לביצוע תהליך של שינוי אמיתי באורח החיים. שינוי זה, יכול לתרום לירידה מבוקרת במשקל ושמירה על התוצאות לאורך זמן. 

המפגשים הם מפגשים קבוצתיים בהם ניתנת הדרכה מקצועית בנושא תזונה והרגלי תזונה נכונה, תוך שימוש בכלים מעולם ה-coaching. המפגשים מועברים בצורה חווייתית, תוך התנסות בנושאים הנלמדים ושיתוף של דילמות אישיות שבהן תיתקלו בתהליך. הפגישות ייערכו באווירה קלילה ונעימה , בשילוב הפעלות, משימות אישיות וקבוצתיות, והעצמה ותמיכה הדדיות. 

בסדנה יחולקו למשתתפים תפריטים ומתכונים למזונות בריאים. הסדנה תלווה גם בשקילה אישית של כל אחת מהמשתתפים. כמו כן, יימדדו הרכב שומן ושריר בתחילת הסדנה, ובסיומה. 

המפגשים: 

הסדנה כוללת 10 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד, שיתקיימו בימי שלישי ב"בית דרך חיים" אשדוד. 


מנחת הסדנה:  

ענת קייזמן - דיאטנית קלינית מוסמכת (MA), בוגרת תואר ראשון בחוג למדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית ותואר שני בהצטיינות בחוג למדעי הזקנה (גרונטולוגיה) מטעם אוניברסיטת חיפה, בעלת ניסיון רב בתחום .עבדה בעבר בצה"ל ובמשטרת ישראל. כיום עובדת ב"שירותי בריאות כללית". בעלת ניסיון רב במתן טיפולים, הנחיית קבוצות ומתן הרצאות.  

סדנאות המשך: 

לשמירה על התוצאות שהשגתם בעמל רב בסדנה, אנו מציעים לכם סדנאות המשך, שיעזרו לכם לשמור על הגזרה ועל אורח החיים הבריא והמאוזן. 

מועד פתיחת הסדנה הבאה: 

ניתן לפנות ל"בית דרך חיים" באשדוד לפרטים, בטלפון 08-8668663. ההרשמה מראש. מספר המשתתפים מוגבל. 


מחיר ותנאי תשלום: 

850 ש"ח. 

20% הנחה ללקוחות "כללית מושלם" (680 ש"ח בלבד). 

מחיר לסדנת המשך: 580 ש"ח. 20% הנחה ללקוחות "כללית מושלם" (464 ש"ח בלבד).   

ניתן לפרוס לתשלומים. 

פרטים נוספים בטלפון 08-8668663 או צרו איתנו קשר דרך האתר. 

לנוהל הרשמה וביטול לחצו כאן.   

סדנאות נוספות שעשויות לעניין אותך...   
  דרך הדימיון - חשיבה חיובית ודימיון מודרך 
 

נשים בסטייל - סדנת סטיילינג לנשים 

  סדנת הנקה 
  קורס הכנה ללידה 
  התינוק, האם והתנועה שביניהם 
  סדנת עיסוי תינוקות 
  סדנת עיסוי זוגית 
  אירועים עסקיים בשילוב סדנאות והרצאות "בית דרך חיים" 
  יוצאות לחיים חדשים - לבנות 50+

חזרה
עבור לתוכן העמוד